O cuidado e atenção com o corpo e saúde precisam ser diários e acontecer durante toda a nossa vida. O nosso normal mudou, mas o câncer, não. Todos os dias recebemos a chance de cultivar bons hábitos para ter qualidade de vida, o que você tem feito? O poder da transformação está na atitude e compromisso de cada um. Separamos dicas e ações importantes para a retomada do autocuidado: é hora de você se comprometer com você mesmo!
Comece agora:
. Mantenha a rotina de consultas médicas e exames anuais;
. Conheça o seu corpo e valorize a saúde mantendo hábitos saudáveis;
. Compartilhe a campanha Eu Sou e Eu Vou em suas redes sociais marcando seus amigos.
Veja como se engajar
Personalize uma foto para as mídias sociais:
Use a ferramenta de layout para inserir molduras com mensagens em fotos para divulgar nas suas mídias sociais.
Utilize o tema da campanha no Facebook. Siga esses passos:
- Acesse o Facebook e na sua página de perfil, clique na sua foto ou em “Atualizar”, e depois em “Adicionar Tema”;
- Na barra “Pesquisar temas”, digite “World Cancer Day 2021 – Brazilian Portuguese”;
- Clique em cima e faça os ajustes, depois clique em “Salvar” ou “Usar como foto de perfil”. Pronto! Dessa forma você levou a mensagem do Dia Mundial do Câncer adiante!
Faça as 3 Perguntas que Salvam:
COMO VOCÊ DEMONSTRA AMOR POR ALGUÉM? Perguntando❗️
1. Você tem observado suas mamas?
2. Você já marcou seus exames anuais?
3. Você conhece seus fatores de risco?
Use o Filtro com as 3 Perguntas que Salvam no Instagram:
Poste nos seus stories um vídeo utilizando o filtro da FEMAMA e desafie seus amigos a postarem também! Salve 1 vida com 3 Perguntas #perguntapraela.
Crie um vídeo para compartilhar nas redes sociais:
Conte para a sua rede amigos o que você vai fazer pelo diagnóstico precoce ou pela redução de seus fatores de risco para o câncer. Sua atitude irá estimular mais pessoas a praticarem o autocuidado!
